Jak zvětšit penis doma? (tři způsoby)

Máte pocit, že váš přítel není dost velký, aby z vás udělal lepšího milence? Využijte naše tipy a zvětšete si penis o pár centimetrů přímo doma.

Často se zdá, že o svá těla se starají pouze ženy. Většina mužů však chce vypadat atraktivně i v očích své partnerky a co se týče velikosti jejich mužství, pro některé se toto téma stává velmi citlivým. "Čím větší penis, tím lépe" - většina mužů je přesvědčena o této "pravdě". Tento mýtus podporují nejen muži, ale i samotné ženy. Ve stejném článku se dozvíte, pro které ženy je důležité, aby měl partner větší velikost, a pro které se naopak hodí partner střední či malé velikosti.

Dříve nebo později někteří muži přemýšlejí o tom, jak zvětšit svůj penis. V tomto článku vám prozradíme zajímavosti o velikostech, seznámíme vás s účinnými i méně účinnými způsoby, jak si doma zvětšit penis o pár centimetrů.

Neefektivní metody

Na internetu a ve specializovaných prodejnách najdete mnoho přípravků na zvětšení penisu. Kupuje je velké množství mužů, jiní o jejich koupi uvažují do budoucna. Ale jsou tak účinné, jak se říká:

1. Tablety. Nejčastěji mají pilulky na zvětšení penisu bylinné složení. Tyto doplňky výživy podle výrobců dokážou zázraky. Ale ve skutečnosti máme podivné necertifikované pilulky, jejichž kvalitou si nejsme jisti. Výrobci slibují zlepšení erekce, posílení a tonizující účinek. Ale ve skutečnosti si muž může zhoršit své zdraví.   
2. Krémy a pleťové vody. Speciální krémy a gely podle výrobců podporují zvětšení a růst penisu. Jsou zaměřeny na stimulaci erekce, zvýšení libida a podporu jasnějších a silnějších pocitů při sexu. Ve skutečnosti nebudete schopni přesně zjistit složení tuby a kupujete ji na vlastní nebezpečí a riziko. Krém je zaměřen na podráždění a podporuje otok vašeho penisu, který způsobuje vzhled jeho zvětšení. Účinek je navíc možný pouze v době aplikace přípravku, protože prostě obsahuje extrakt z chilli papriček.   
3. Čerpadla a speciální čerpadla. Přístroje určené pro trénink penisu ve skutečnosti pouze stimulují krevní oběh, ale nijak penis dlouhodobě nezvětšují. Kromě toho může taková pumpa poškodit tkáně penisu a způsobit zdravotní problémy v budoucnu. 

Doporučujeme, abyste si na tento druh „pomocníků“ dávali pozor, protože mohou poškodit vaše zdraví. Tyto prostředky nemají žádnou důkazní základnu a nejsou schopny vést k požadovanému výsledku. Ale co dělat potom? 

Jak zvětšit penis doma?

Níže uvádíme tři účinné způsoby. Přestože se jedná o jednoduché a snadné metody, mají řadu důležitých výhod a vašemu tělu rozhodně neublíží. Díky nim tam můžete sebevědomě přidat pár centimetrů navíc. 

1 způsob

Vlasy často skrývají to, co je pod nimi. Proto si dejte úhledný intimní účes. Zdá se vám tato metoda velmi jednoduchá? Ale je to díky němu, že můžete opravdu vizuálně zvětšit velikost svého penisu. 

Už dávno uplynula doba, kdy se muži „tamhle“ o sebe prostě nestarali. Výhody intimního střihu:

• váš penis bude vizuálně delší o 2-3 cm;
• ostříhání je dobrý způsob, jak zpestřit sex s partnerem;
• další plus pro hygienu;
• v létě není tak horko.

Abyste předešli podráždění, doporučujeme nepoužívat žiletku. Pro tyto účely je ideální zastřihovač vlasů. Díky ní bude vaše ohanbí upravená, ale nebude svědit ani píchat. A pokud chcete s partnerkou novou a neobvyklou předehru, požádejte ji, aby vás intimně ostříhala.

Metoda 2

Druhým neméně účinným způsobem, jak vizuálně zvětšit penis, je zmenšení toho, co je kolem něj. A druhá metoda se nevztahuje na vlasy. To znamená, že pokud jste už dávno zapomněli na sport a v zrcadlovém obraze jste snili pouze o tónovaných břišních svalech, je čas si to připomenout. Ano, dosažení zvětšení penisu snížením nadměrné tělesné hmotnosti není tak rychlé, ale tato metoda má obrovské množství výhod:

• váš penis se bude skutečně zdát delší;
• nadváha často vede k hormonálním problémům a problémům s erekcí, takže normalizace váhy bude mít pozitivní vliv na vaše zdraví a mužskou sílu;
• břišní svaly vám jen přidají na sebevědomí;
• váš partner bude neuvěřitelně spokojený s vašimi vyrýsovanými postavami. 

Rada!!! Cvičte, zůstaňte aktivní a jezte správně. To vám umožní nejen vizuálně zvětšit velikost vašeho penisu, ale také zvýší hladinu testosteronu. Vědci již dlouho prokázali úzké spojení mezi zdravým životním stylem a tímto hormonem, který je důležitý pro zdraví mužů. 

3 způsobem

Tato metoda má hlavní výhodu ve zdravém svalu pubococcygeus. Řeč je samozřejmě o slavných Kegelových cvicích. Výhody těchto cvičení pro zdraví mužů jsou již dlouho oficiálně prokázány. Cvičení musíte provádět přesně stejným způsobem jako, abyste nevystrkovali déle.

Proč jsou Kegelovy cviky pro muže tak užitečné a relevantní? 

Pointa je, že sluší úplně každému:

• v každém věku udržovat a posilovat zdraví mužů;
• pro ty, kteří chtějí zvětšit velikost svého penisu o několik centimetrů;
• pro ty, kteří mají problémy s erekcí;
• pro muže, kteří vystříkají příliš rychle;
• pro chlapy, kteří nemohou dlouho skončit. 

Proč jsou Kegelovy cviky tak všestranné? 

Smyslem těchto cviků je procvičit m. pubococcygeus. Je to ona, kdo je zodpovědný za všechny sexuální schopnosti muže v sexu. Schopnost cítit a ovládat tento sval dává muži hlavní výhodu - samostatně ovládat celý sexuální akt, od začátku do konce: je-li to žádoucí, prodloužit pohlavní styk, nebo naopak zkrátit jeho trvání a dosáhnout orgasmu rychleji. Kromě toho zvládnutí svalu pubococcygeus a systematický trénink umožňují muži zlepšit krevní oběh v pánevních orgánech a díky tomu mít silnou erekci. Důsledkem dobré erekce je vizuální zvětšení mužského orgánu.  

Jak najít svůj pubococcygeus sval?

Když chcete jít na záchod v malém, mačkejte svaly, které zpomalí vaše močení. Takový bude váš pubococcygeus sval. Abyste sval co nejpohodlněji cítili, zkuste při chození na toaletu několikrát zadržet proud moči.

Cvičení pro pubococcygeus sval 

Celý trénink se skládá ze tří cviků. V každém z nich je vhodné provést 30 přístupů:

1. Stiskněte mužský sval na 4 sekundy a poté jej uvolněte. 
2. Stiskněte sval co nejrychleji a poté ho stejnou rychlostí uvolněte. Jeden přístup se skládá ze 3 opakování. 
3. Na 3 sekundy mačkejte m. pubococcygeus a poté ho mačkejte stejnou dobu ještě větší silou. Nakonec svaly na několik sekund uvolněte.

Tato cvičení lze provádět na jakémkoli vhodném místě a pozici: doma, vleže na gauči, vsedě přímo v kanceláři nebo dokonce ve stoje. Hlavní podmínkou pro správné Kegelovy cviky je, že byste po dokončení tréninku neměli pociťovat bolest nebo nepohodlí v podbřišku. Zkuste udělat 2-3 z těchto tréninků týdně. Maximální počet přiblížení je 60. 

I při silné motivaci a touze neprovádějte cvičení více než 2-3krát týdně. V intervalech mezi tréninky by se svaly měly zotavit a odpočívat. To je důležitá podmínka pro efektivitu a kompetentní provedení.  

Boření mýtů o velikostech 

Nějaké statistiky:

1. Pouze 6 % mužů nikdy v životě nehodnotilo velikost svého penisu. 
2. Asi 20 % mužů není spokojeno s velikostí své důstojnosti. 
3. Asi 85 % žen věří, že vztyčený penis o velikosti do 12 centimetrů je považován za malý. 
4. 87 % žen ve vztazích je spokojeno s velikostí penisu svého partnera. 
5. Asi 70 % žen preferuje penis do velikosti 16 cm. 

Muži velmi často zveličují své obavy o velikost svého penisu. Průměrná velikost mužského pohlavního orgánu je 13-16 cm. To znamená, že váš penis je s největší pravděpodobností zahrnut do obecných statistik a nemusíte se o něj vůbec starat. Bez lékařského předpisu je lepší nepředepisovat pilulky nebo speciální pumpy. 

Ale přesto někteří muži pokračují v honbě za velikostí. A takovým mužům lze rozumět, protože v pornu často vidíme jen velké herce. Ve srovnání s nimi se vám i obyčejný penis bude zdát malý. 

Posedlost velikostí penisu závisí také na mýtu, že právě velikost přináší dívce potěšení a orgasmus při sexu. Ale pouze ti muži, kteří neznají ženskou fyziologii, uvažují takto:

1. Průměrná délka ženské pochvy je 7-12 cm. To znamená, že i 10-12 cm člen, je-li to žádoucí, může přivést dívku k nezapomenutelnému orgasmu. Podle průzkumů některým dívkám přinese penis o velikosti 17 cm nepohodlí při hlubokém pronikání, co můžeme říci o velikostech 18+. 
2. Erotogenní zóny v pochvě se u různých žen nacházejí na různých místech. Ale pro většinu žen je nejcitlivější oblast vagíny umístěna blízko vchodu - v prvních 3-5 cm. To znamená, že se nemusíte snažit proniknout co nejhlouběji, aby si dívka dlouho pamatovala vaši vášnivou noc. 
3. Klitoris je nejcitlivější orgán ženské sexuální rozkoše. A je venku. Mnoho mužů na klitoris při sexu s partnerkou zapomíná, ale marně. 

Nezapomeňte, že i lízání a prsty mohou přivést dívku k silnému orgasmu a penis se těchto technik vůbec neúčastní. I když nejste zahrnuti v průměrných statistikách a máte opravdu malý penis, neovlivňuje to vaši schopnost poskytnout dívce orgasmus. Koneckonců, hlavní věcí není velikost penisu, ale schopnost jej používat.